【导读】剖腹产后的妈妈因为恢复起来比顺产的妈妈要慢，卧床休息的时间也相对较长，看着产后肚子上好像还怀着5个月的胎儿的样子，不免觉得紧张。剖腹产后瘦肚子的问题可以说是很多剖腹产后妈妈非常关心的问题。

剖腹产后怎么快速排恶露

一般来说，剖腹产后排恶露需要的时间一般为三周，但难免有一些产妇认为时间过长，想要尽早地结束排恶露的时间，那究竟有什么方法能快速的排出恶露呢？

其实一般根据女性的身体不同，产后排恶露的时间一般也是不一样的，想要尽快结束排恶露的时期，那么喝红糖水或是喝益母草都是很好的选择，因为这两样东西都是能很好的帮助排出身体内的恶露。

产后恶露可以分为三类，红色恶露、浆性恶露和白色恶露这三种，而这三个类型也算是阶段性的象征，而这三个类型的恶露持续的时长也是不一样的，到白色恶露时期，也意味着恶露期长即将结束，所以不妨可以选择下床做些运动，因为适量的运动也是有助于恶露的排出的。

新妈妈想要尽快在产后能快速地排出恶露，不妨在饮食上多做调理，以及配合运动，都是有助于产后恶露迅速排出的！

剖腹产后月经量多怎么办

女性在怀孕期间月经会停止，一般直到生完宝宝之后一个月才重新来月经。这停经的时间长达10个月。一些女性会出现产后月经量少的现象，也有一些女性是出现产后月经量多的情况。产后月经量多一般是女性在剖腹产或小产后出现月经过多的情况。那么剖腹产后月经量多怎么办？

1、坚持补液。孕妇在产期内消耗多、进食少，血液浓缩，加之孕期血液呈高凝状，故意形成血栓，诱发肺栓塞，导致猝死。故术后3天常输液，补足水分，纠正脱水状态。此外，术后6小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质。术后第2天多正常排气，可吃粥、鲫鱼汤等半流质。所输液体中有葡萄糖、抗生素，可防止感染、发热，促进伤口愈合，切不可因怕痛、厌烦而拒绝或要求减量。　　

2、及早活动。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术后6小时就可起床活动。这可促进血液流动，防止血栓形成;促进肠段活动，可防肠粘连。　　

3、注意阴道出血。剖宫产子宫出血较多，家属应不时看一下阴道出血量，如超过月经量，要通知医生，及时采取止血措施。　　

4、及时排尿.留置导尿管一般手术后第2天补液结束后拔除，拔除后3至4小时应及时排尿。卧床解不出时，应起床去厕所;再不行，应告知医生，直至能畅通排尿为止。　　

5、注意体温。停用抗生素后可能出现低热，这常是生殖道炎症的早期表现。如超过37.4摄氏度，则不宜强行出院;无低热出院者，回家1周内，最好每天下午测体温一次，以便及早发现低热，及时处理。　　

6、当心晚期产后出血。剖宫产者子宫有伤口，较易造成致死性大出血，产后晚期出血亦较多见，回家后如恶露明显增多，如月经样，应及时就医。

7、注意经期伤口疼痛。当伤口部位的子宫内膜异位症时，经期伤口持续胀痛，且一月比一月严重，稍后自可出现硬块。一旦出现此类症状，应及时去医院就诊。

剖腹产后42天肚子切口部位隐隐作痛正常吗？

剖腹产后42天肚子切口部位隐隐作痛，是否正常需要更具实际情况进行判定。如果是生理因素导致剖腹产后42天肚子切口部位还隐隐作痛，可能是伤口愈合导致的，这种疼痛很轻微，同时还会伴随着伤口瘙痒的症状，这就属于是正常情况，一般不需要特殊处理。如果是病理因素导致的剖腹产后42天肚子切口部位还隐隐作痛，如伤口感染、疤痕增生等引起的疼痛，这就是不正常的现象了，需要及时去医院进行检查，明确伤口疼痛的具体原因，从而对症治疗。

剖腹产手术后的切口一般在7-9天左右初步恢复拆线，15天左右完全恢复正常。如果剖腹产后42天肚子切口部位还是隐隐作痛，那么可能是以下原因导致，具体如下：

1.伤口感染：在手术之后，由于护理不当，出现伤口感染的人非常的多，主要的原因就是没有注意好伤口的卫生。就会导致已经剖腹产后42天了，肚子切口部位还是隐隐作痛的情况发生；

2.疤痕增生：剖腹产后42天肚子切口部位还是隐隐作痛，可能是部分女性在术后切口部位出现疤痕增生，或者是手术切口部位子宫内膜移位症而出现疼痛症状，这种情况就要及时去医院进行检查治疗了；

3.生理因素：有可能是伤口愈合引起疼痛，还会有伤口骚痒的症状，此时用手去触碰伤口，会感觉里面有肿块，或者是伤口表面也很硬，还能看到愈合之后留下的疤痕，这种情况出现剖腹产后的疼痛是正常现象；

4.不适当的饮食习惯：有的人平时就喜好吃一些辛辣刺激的食物，做完手术之后，这些食物都没有禁忌，如果长期饮食不当，可能会刺激伤口，甚至还有可能会引起伤口出血。

剖腹产后42天肚子切口部位隐隐作痛，需要根据情况判定是否正常，如果疼的不是很严重，比较轻微的疼痛应该是没有什么大的问题的，属于正常情况，平时需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，内衣宽松舒适，避免摩擦和潮湿刺激。但如果疼痛比较剧烈，往往都提示刀口有炎症，属于不正常情况，需要尽快的去医院消炎治疗。

剖腹产后恢复

产后6小时以内：

躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。

在术后6小时内应当禁食

腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。

及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。

禁食：在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。

产后第一天（6小时以后）：

躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

止痛的办法：麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可以请医生开些处方药，或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。

尽快进食：剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。

尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾，保持清洁；腹部的沙袋需放置8小时；12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

产后第一个星期：

大量饮水：产后的三到五天内，妈妈的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动。

及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。

请家人都来帮忙：剖腹产的妈妈一般是5-7天出院。在出院之前，年轻的妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动、做饭和带孩子的帮手。最好是爸爸能够休假，或者孩子的爷爷、奶奶、外公和外婆能够提供帮助。因为，剖腹产分娩的妈妈比自然分娩的妈妈需要更多地“做妈妈了的感觉”，因此她们常常抱着孩子不放手，所以其他的工作应该有人为她分担。

饮食：当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等。

分娩后两个月内：

不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。

不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情，在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应。