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别说孕妇吃芒果会影响宝宝,掌握这3种吃法可以随便吃
文章来源:http://www.qinhuaifu.cn  发布日期:2023-12-29

芒果著名热带水果之一,含有大量的糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C以及多种矿物质等营养成分,对人体有很大的好处,但是如今网上姐妹都在说孕妇不能吃芒果,否则会产生不良影响,而这种说法是否属实呢?本文我们就来看看孕妇到底可不可以吃芒果吧!

吃芒果会得子宫肌瘤吗

网络盛传吃芒果会得子宫肌瘤,但事实真的如此吗?

芒果并非子宫肌瘤的元凶。说吃芒果可以导致子宫肌瘤简直就是乱扣“帽子”了。子宫肌瘤是常见的女性生殖系统良性肿瘤,目前发病机制尚不明确,可能与人种、初潮年龄、生育情况、性激素及受体、遗传等多方面因素有关。因而,不能断定经期止血会增加子宫肌瘤可能。

食用芒果不会导致女性患上子宫肌瘤。相反,芒果当中的芒果苷有治疗妇科肿瘤的前景。现代研究发现,芒果苷中含有斛皮素等黄酮类植物雌激素,而槲皮素能够调节雌激素受体及雌激素的代谢,对很多激素依赖性肿瘤,如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌都有抑制肿瘤细胞生长、诱导其凋亡的抗肿瘤作用,被应用于上述肿瘤的治疗。因此,槲皮素对子宫肌瘤的治疗具有应用前景。

所以,目前没有足够的科学理据证明芒果会导致女性患上子宫肌瘤。女性经期可以适量食用芒果,但需饮食有节,避免过量。

孕期能不能吃芒果

答案:可以吃。芒果营养价值高,具有解渴生津、改善孕吐、防治便秘的作用。并且,芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,既能补充维生素A还能补充维生素C。所以孕妇可以吃芒果,并且适当的食用芒果对孕妇也是有益处的。比如,芒果含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,有效缓解孕妈妈便秘的情况。不过,孕期吃芒果也要注意,不能多吃。

孕妇能否吃芒果

相信吃过芒果的人都知道,芒果的果肉细腻,深受人们喜爱,有“热带果王”之称。而且它营养丰富,含有多种对人体有益的物质。多吃芒果益处多多,比如能够降低胆固醇,有利于防治心血管疾病等等。那么,孕妇吃芒果有什么好处呢?

1、补充维生素A:芒果中富含的维生素A,可以保护孕妈咪与宝宝的视力,但人体并不能合成维生素A,所以在怀孕期间一定要自行补充。如果孕妇体内缺乏维生素A,胎儿有致畸可能性会大大增加。

2、缓解妊娠反应:芒果能够生津止咳,防止呕吐、头晕,可以有效地缓解孕妇在妊娠早期出现的食欲不振、喜酸食物、油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。

3、缓解妊娠便秘:孕妇在怀孕期间很容易出现便秘的症状,而芒果含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助身体排便。因此,孕妈咪吃些芒果可以预防或者缓解妊娠便秘。

孕妇吃芒果好处虽多,但需要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病例如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食,以免对自身和胎儿造成不必要的影响。

经期吃芒果会止血吗

夏季一到,就是各种水果新鲜上市的季节,而芒果被称为热带果王。营养成分,能降低胆固醇,是女士们的美容佳果。但也有人说芒果有止血作用,经期不能吃。

那么,芒果它到底有没有止血的作用呢?中医认为,芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿,适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆,并未提及止血功能。而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”,意思是说,芒果能治疗女性经血不畅,这点与经期止血的观点恰恰是相反的。

因此,我们可以得出以下结论:第一,经期止血与子宫肌瘤没有因果联系;第二,芒果并没有止血功效。


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