怀孕期间我可以用手机玩吗？怀孕期间玩手机有害吗？

孕中期可以坐飞机吗

孕中期，属相对稳定时期，孕妇的精神状态也比较好。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，流产的风险也低。孕妈在身体健康的情况下，可以和其他旅客一样乘飞机旅行，但也需要征求医生的意见。

2保胎期间玩手机时间的危害

1、长时间，固定一种姿势不运动，会造成孕妈的视觉神经疲劳，进而会导致眼睛患上近视、散光、或者角膜炎症。

2、孕妇长久地低头玩手机，会造成颈椎病。

3、平躺状态下玩手机，胎儿的重力会压迫孕妇的下腔静脉血管，心脏回血慢了，然后引起孕妇呼吸困难或缺氧。这样就易导致胎儿宫内窘迫症状。

怀孕初期可以上网吗

在怀孕初期，自然是能不上网就不上网。这时期是胎儿发育最关键的时期，电脑的辐射很容易会导致胎儿畸形，因此这时期的孕妈妈们要尽量避免上网。

如果因工作需要不得不上网，就需要做好各种准备工作了，如购买防辐射服，与电脑保持距离，使用防辐射电脑保护屏，多吃绿叶蔬菜，多注意休息等。

另外，孕妈妈们还需要定期做好孕检，以观察宝宝发育情况，避免畸形儿的出现。

怀孕期间可以吃橙子吗

怀孕期间是可以吃橙子的。因为橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。对于孕妇来讲，适当食用橙子可以促进肠道蠕动，有效预防孕期便秘的发生。同时，橙子富含的维生素C，可以帮助胎儿神经及大脑的发育。因此，怀孕期间吃橙子对孕妈妈是有很多好处的。

此外，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。橙子还有止咳化痰的功效。如果孕妈妈在怀孕期间不慎感冒了，那么可以用橙皮熬水喝，因为橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。

虽说橙子营养元素丰富，但是孕妈妈在食用时也要控制好量，并且注意孕期吃橙子的注意事项。例如，空腹是不建议吃橙子，否则会刺激胃粘膜，引起胃部的各种不适，比如胃酸、胃痛等，橙子和牛奶也不要同时喝，牛奶中的蛋白质如果遇到果酸会凝固起来，严重影响消化吸收。橙子和槟榔也不能一起食用。另外，孕妈妈吃橙子千万不要贪多，一天不要超过一个橙子。

上述就是对“怀孕期间可以吃橙子吗”的讲解，希望对大家起到一定的帮助。如果孕期有任何不清楚或疑问的方面，都可以到医院咨询医生。同时，也可以持续关注，我们也将不断更新更多关于孕期的健康小知识供大家参考。最后，祝愿孕妈妈们顺利诞下健康可爱的小宝宝。